2014-01-19 ALLENAMENTI SOTTO L'ACQUA

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"Runner Libertas Sesto questa mattina al PNM... per correre ma anche per completare il risciacquo da detersivo degli indumenti appena lavati" 

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LA GRANDE SFIDA DEL 2014

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Il dado è tratto, molte parole sono state dette, l'allenatore ha scelto l'atleta e l'atleta ha scelto l'allenatore, adesso non si può tornare indietro, l'ingaggio è ufficiale, LA GRANDE SFIDA è PARTITA: "chiudere una maratona nel 2014 sotto le 4h".

2013 UN ANNO DI LIBERTAS

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Le più belle immagini di un anno passato... assieme Risatona (clicca sull'immagine per ingrandire).

Tantissimi auguri di buon anno a tutti

The NYCM 2010

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Ci siamo, e' Domenica 7 Novembre 2010.

Ore 3.45 AM, sveglia. Uno sguardo dal 32o piano alla 42a Avenue. Strada asciutta ... forse oggi non piove. Vestizione silenzionsa, meticolosa, poche parole scambiate con il TR, testa altrove. Scambio di sguardi, siamo pronto per scendere nella hall. Fatica a trovare un ascensore libero Nella hall brusio intenso, qualche voce stentorea, tensione nell'aria.

 

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