CorsaContinua e ForzaContinua: L'estremo Benessere...

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Visto il successo dell’anno scorso, Libertas Sesto è invitata a partecipare con tutti i runners alla serata di giovedì 13 marzo presso la sede di Villa Torretta, Via Milanese 3, Sesto San Giovanni.

Dopo un ottimo risotto, accompagnato da buon vino, a far tempo dalle 19,00 e, a seguire, il racconto delle imprese e i suggerimenti di 4 super-esperti.

Registrati nell'area riservata, indicando il numero di eventuali accompagnatori.

2013-09-25 TEST CONCONI con FULVIO MASSINI

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Giornata di test al Campo Dordoni con la collaborazione del tecnico preparatore Fulvio Massini. Dopo lo stretching e il riscsldamento, un po di tecnica di corsa, quindi il test con 16x100mt in progressione. Per finire defaticamento e stretching. La VR (velocità di rifermento) ottenuta permette la costruzione di tabelle personalizzate o più semplicemente di prevedere il passo gara. Buoni km a tutti.

 

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CONVOCAZIONE ASSEMBLEA ORDINARIA ED ELETTIVA DEL NUOVO CD LIBERTAS

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L'assemblea di quest'anno fissata per Mercoledì 26 Febbraio 2014 ore 21,00, è molto importante per il proseguo della nostra società, infatti verrà eletto il nuovo Consiglio Direttivo, è pertanto fondamentale l'intervento e il contributo di tutti i soci.

Per maggiori informazioni rimandiamo al VERBALE dell'ultima riunione dell'attuale CD uscente del 14 Gennaio 2014.

CONVOCAZIONE ASSEMBLEA

DELEGA ASSEMBLEA

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