“La corsa logora chi non la fa!”

Mercoledì, 19 Marzo 2014 - Hotel Villa Torretta - Sesto San Giovanni

Evvai con R.E.P.! Era questo uno degli slogan coniati dagli organizzatori Claudia De Marchi e Giorgio Pirovano per invitare i runners alla serata di Villa Torretta: si replicava, infatti, a distanza di un anno, dopo il successo ottenuto da “Obiettivo Corsa Continua” nel 2013, l'evento da loro ideato con il collaudato format del risotto e del vino offerto ai presenti (Risotto Extreme Party) e del successivo convegno dedicato alla corsa.

CorsaContinua e ForzaContinua: L'estremo Benessere...

Visto il successo dell’anno scorso, Libertas Sesto è invitata a partecipare con tutti i runners alla serata di giovedì 13 marzo presso la sede di Villa Torretta, Via Milanese 3, Sesto San Giovanni.

Dopo un ottimo risotto, accompagnato da buon vino, a far tempo dalle 19,00 e, a seguire, il racconto delle imprese e i suggerimenti di 4 super-esperti.

Registrati nell'area riservata, indicando il numero di eventuali accompagnatori.

2013-09-25 TEST CONCONI con FULVIO MASSINI

Giornata di test al Campo Dordoni con la collaborazione del tecnico preparatore Fulvio Massini. Dopo lo stretching e il riscsldamento, un po di tecnica di corsa, quindi il test con 16x100mt in progressione. Per finire defaticamento e stretching. La VR (velocità di rifermento) ottenuta permette la costruzione di tabelle personalizzate o più semplicemente di prevedere il passo gara. Buoni km a tutti.

 

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